Elige tu certificación y aparta tu lugar

• Técnica de ejercicios y pasos: Dominarás los movimientos que conforman una clase de Barralates.
• Orden y estructura de la clase: Aprenderás cómo planificar y organizar cada sesión para ofrecer una experiencia fluida y profesional.
• Comunicación efectiva: Descubrirás las indicaciones clave para dirigir tus clases con claridad, confianza y conexión con tus alumnas.
• Calentamiento y estiramiento: Conocerás cómo preparar y relajar el cuerpo de manera adecuada según el enfoque de la clase.
• Análisis muscular: Identificarás los músculos involucrados en cada movimiento para trabajar de manera consciente y efectiva.

Conocimientos teóricos aplicados a Barralates:

• Los planos y ejes del cuerpo humano, y cómo aplicarlos en la práctica.
• El funcionamiento del sistema óseo, articular y muscular, con énfasis en su uso dentro de los ejercicios de Barralates.
• Los tipos de contracciones musculares y su aplicación en cada técnica y movimiento.

¡Todo esto te preparará para impartir clases seguras, dinámicas y efectivas que tus alumnas adorarán!

• 2 días de formación presencial: Combina teoría y práctica guiada por nuestras Master Coaches.
• Taller de Anatomía Barralates Online: Imprescindible para comprender la técnica a profundidad.
• Uso de la marca por un año: Comienza a enseñar bajo el respaldo oficial de Barralates.
• Manual exclusivo: Detallado con ejercicios desglosados para facilitar tu aprendizaje y enseñanza.
• Acceso a nuestra plataforma de videos online: Clases y rutinas diseñadas para inspirar tus sesiones.
• Barralates Kit (solo para participantes presenciales): Incluye manual, blusa, termo ¡y más sorpresas!
• Evaluación práctica: Obtén tu licencia como instructora certificada tras aprobar el examen práctico.
• Acceso exclusivo a talleres y cursos especializados: Expande tus conocimientos con modalidades como Bounce, Suspensión, Bajo Impacto, Silla, Intense y más.

Sabemos lo importante que es para ti seguir creciendo profesionalmente. Por eso, una vez certificada como Coach Barralates, podrás continuar tu formación y especializarte en nuestras modalidades avanzadas:

• Bounce: Lleva toda la técnica de Barralates a un trampolín de ejercicios, añadiendo un componente dinámico y divertido a tus clases.
• Suspensión (TRX): Realiza los mismos ejercicios con equipo de suspensión, lo que incrementa el trabajo de fuerza, resistencia y estabilidad, llevándote a un nivel más avanzado.
• Bajo Impacto: Ideal para principiantes o quienes prefieren movimientos más suaves. Esta modalidad se enfoca en ejercicios sobre el suelo, sin saltos ni cargas pesadas, priorizando la accesibilidad.
• Silla: Inspirados por los cambios en la forma de entrenar tras la pandemia, hemos desarrollado variaciones con silla, un instrumento cotidiano que permite crear clases dinámicas, versátiles y llenas de creatividad.
• Intense: ¡Lleva tu entrenamiento al máximo nivel! Descubre la intensidad y el desafío en cada movimiento con esta modalidad diseñada para quienes buscan romper límites y alcanzar nuevas metas.

Continúa tu camino con nosotras y mantén viva tu pasión por el fitness mientras inspiras a otras.