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Barralates Studio
Prensa:

Barralates es una técnica muy completa que permite ejercitarte utilizando tu propio peso corporal y te ayuda a moldear una figura estilizada

Combinación de
cardio, baile, pilates
y posiciones clave de ballet.

Se utiliza tu propio
peso como resistencia
así como otras herramientas.

Tonifica músculos del
cuerpo, aumentas flexibilidad, mejora resistencia y logra una
figura de bailarina.

Quema alrededor de
800 calorías con la
mejor clase para
adelgazar y tonificar.

Aumenta tu flexibilidad,
mejora tu resistencia y
te mantiene con
energía todo el día.

En menos de una
hora podrás ejercitar
todo tu cuerpo.

New Year’s Reset - Nut. Stephany Aveleyra x Barralates
PROGRAMA INTEGRATIVO

New Year’s Reset

iNICIO: 16 FEBRERO 2026
Nut. Stephany Aveleyra × Barralates
  • 2 meses de menú desinflamatorio & alto en proteína.
  • 3 meses de clases online ilimitadas Barralates.

Reinicia tus hábitos con un enfoque integral: nutrición + movimiento. Ideal si quieres desinflamarte, recuperar energía y fortalecer tu cuerpo sin extremos.

INVERSIÓN
$1,050 MXN
Aparta tu lugar
*Al inscribirte recibirás acceso al plan nutricional y a la plataforma de clases online. Cupo limitado.

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MARÍA DEL MAR CASTRO
FUNDADORA DE BARRALATES

Soy una apasionada de la danza y mamá de cuatro hijos. Comencé mi carrera como bailarina a muy temprana edad. 

Cuento con más de 18 años de experiencia practicando el baile en las distintas modalidades como ballet, jazz, flamenco y danza contemporánea.

SOBRE LA FOUNDER

MARÍA DEL MAR CASTRO
FUNDADORA DE BARRALATES

Soy una apasionada de la danza y mamá de cuatro hijos. Comencé mi carrera como bailarina a muy temprana edad. Cuento con más de 18 años de experiencia practicando el baile en las distintas modalidades como ballet, jazz, flamenco y danza contemporánea.

SOBRE LA FOUNDER

NUESTRAS DISCIPLINAS

Barralates Clásico

Barralates es mucho más que una simple técnica; es una experiencia transformadora. Nos inspira ver el crecimiento que surge en torno a nuestra marca: alumnas comprometidas, instructoras certificadas y franquicias que llevan nuestra pasión a nuevos horizontes.

Barralates Bounce

El trampolín es una actividad increíblemente divertida y llena de beneficios para la salud. Por eso, hemos creado Barralates Bounce, una experiencia única diseñada para combinar bienestar y diversión.

Barralates Bajo Impacto

Bajo impacto no significa baja intensidad. Simplemente implica que se minimizan los efectos del ejercicio sobre el sistema osteoarticular, brindando una alternativa segura y efectiva para cuidar el cuerpo.

Barralates Suspensión

Barralates Suspensión te guía a través de movimientos con un enfoque progresivo y sistemático, diseñado para mejorar tu técnica y ampliar tu rango de movimiento de forma efectiva.

Barralates Intense

¡Descubre la potencia de cada movimiento con nuestra nueva disciplina: INTENSE! Atrévete a desafiar tus límites y eleva tu entrenamiento a un nivel completamente nuevo

Barralates Silla

Tras la pandemia, este instrumento se convirtió en una herramienta invaluable para Barralates. Por ello, desarrollamos variaciones que te permiten transformar tus clases en experiencias más dinámicas y divertidas, utilizando un objeto cotidiano

Dónde y cuándo quieras

Todas las clases Online están diseñadas e impartidas por María del Mar Castro fundadora de Barralates y nuestras Master coaches. Con una rutina diferente cada día nunca te quedarás sin saber qué hacer. Accede a los directos desde cualquier dispositivo, ya sea en tu TV, computadora, teléfono o iPad entre otros.

Disfruta sin límites de la colección de clases que Barralates tiene y que  te ayudarán a lograr esa mejor versión de ti.

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