Prensa:
Combinación de
cardio, baile, pilates
y posiciones clave de ballet.
Se utiliza tu propio
peso como resistencia
así como otras herramientas.
Tonifica músculos del
cuerpo, aumentas flexibilidad, mejora resistencia y logra una
figura de bailarina.
Quema alrededor de
800 calorías con la
mejor clase para
adelgazar y tonificar.
Aumenta tu flexibilidad,
mejora tu resistencia y
te mantiene con
energía todo el día.
En menos de una
hora podrás ejercitar
todo tu cuerpo.
CERTIFICACIONES 2025
¡No pierdas esta oportunidad! CONVIÉRTETE EN INSTRUCTORA BARRALATES
MARÍA DEL MAR CASTRO
FUNDADORA DE BARRALATES
Soy una apasionada de la danza y mamá de cuatro hijos. Comencé mi carrera como bailarina a muy temprana edad.
Cuento con más de 18 años de experiencia practicando el baile en las distintas modalidades como ballet, jazz, flamenco y danza contemporánea.
MARÍA DEL MAR CASTRO
FUNDADORA DE BARRALATES
Soy una apasionada de la danza y mamá de cuatro hijos. Comencé mi carrera como bailarina a muy temprana edad. Cuento con más de 18 años de experiencia practicando el baile en las distintas modalidades como ballet, jazz, flamenco y danza contemporánea.
NUESTRAS DISCIPLINAS
Barralates Clásico
Barralates es mucho más que una simple técnica; es una experiencia transformadora. Nos inspira ver el crecimiento que surge en torno a nuestra marca: alumnas comprometidas, instructoras certificadas y franquicias que llevan nuestra pasión a nuevos horizontes.
Barralates Bounce
El trampolín es una actividad increíblemente divertida y llena de beneficios para la salud. Por eso, hemos creado Barralates Bounce, una experiencia única diseñada para combinar bienestar y diversión.
Barralates Bajo Impacto
Bajo impacto no significa baja intensidad. Simplemente implica que se minimizan los efectos del ejercicio sobre el sistema osteoarticular, brindando una alternativa segura y efectiva para cuidar el cuerpo.
Barralates Suspensión
Barralates Suspensión te guía a través de movimientos con un enfoque progresivo y sistemático, diseñado para mejorar tu técnica y ampliar tu rango de movimiento de forma efectiva.
Barralates Intense
¡Descubre la potencia de cada movimiento con nuestra nueva disciplina: INTENSE! Atrévete a desafiar tus límites y eleva tu entrenamiento a un nivel completamente nuevo
Barralates Silla
Tras la pandemia, este instrumento se convirtió en una herramienta invaluable para Barralates. Por ello, desarrollamos variaciones que te permiten transformar tus clases en experiencias más dinámicas y divertidas, utilizando un objeto cotidiano
Dónde y cuándo quieras
Todas las clases Online están diseñadas e impartidas por María del Mar Castro fundadora de Barralates y nuestras Master coaches. Con una rutina diferente cada día nunca te quedarás sin saber qué hacer. Accede a los directos desde cualquier dispositivo, ya sea en tu TV, computadora, teléfono o iPad entre otros.
Disfruta sin límites de la colección de clases que Barralates tiene y que te ayudarán a lograr esa mejor versión de ti.
Dónde y cuándo quieras
Dónde y cuándo quieras
Todas las clases Online están diseñadas e impartidas por María del Mar Castro fundadora de Barralates y nuestras Master coaches. Con una rutina diferente cada día nunca te quedarás sin saber qué hacer. Accede a los directos desde cualquier dispositivo, ya sea en tu TV, computadora, teléfono o iPad entre otros.
