Transforma tu pasión por el movimiento con Barralates®
Entrena con una técnica que combina cardio, danza, pilates y barra, o conviértete en instructora con nuestra certificación oficial presencial u online.
Barralates es una técnica muy completa
Utiliza tu propio peso corporal y herramientas especializadas para entrenar de forma efectiva, retadora y estilizada.
Combinación única
Cardio, baile, pilates y ballet en una sola clase.
Sin equipo costoso
Tu propio peso como resistencia principal.
Resultados visibles
Tonifica, mejora la flexibilidad y desarrolla una figura fuerte y estilizada.
Entrenamiento dinámico
Combina fuerza, control y cardio en una sesión completa.
Energía todo el día
Aumenta resistencia y te mantiene activa.
Efectivo
Menos de 1 hora para todo tu cuerpo.
CONVIÉRTETE EN INSTRUCTORA
Únete a la revolución fitness y transforma vidas con el método Barralates
Inscribirme ahoraCertificaciones 2026
Elige la certificación que mejor se adapte a ti: presencial u online. Selecciona tu fecha, completa tu inscripción y comienza tu formación oficial como Coach Barralates.
Certificación CDMX
Formación oficial presencial. Incluye el primer mes de la membresía CORE o ELITE que elijas.
Inscribirme ahoraCertificación Mérida
Formación presencial para convertirte en Coach certificada. Incluye el primer mes de membresía.
Inscribirme ahoraCertificación Online Barralates
Fórmate como Coach Barralates desde donde estés. Vive la certificación oficial en modalidad online y aprende la técnica, estructura de clase, movimientos clave y fundamentos necesarios para comenzar tu camino como instructora.
Inscribirme a la certificación onlineCertificación Presencial Barralates Chile
Por primera vez Barralates llega a Chile con una certificación presencial exclusiva impartida por María del Mar Castro y Paulina Rascón. Una experiencia intensiva de dos días para formar parte de la comunidad internacional Barralates.
Inscribirme ahora
María del Mar Castro
Apasionada de la danza, el movimiento y la formación de instructoras. Barralates nace como una técnica que une disciplina, feminidad, fuerza y comunidad.
Con años de experiencia en distintas modalidades de baile y entrenamiento, María del Mar ha creado un método que transforma la manera de conectar con el cuerpo.
Conocer másNuestras disciplinas
Distintas modalidades para diferentes objetivos, niveles y estilos de entrenamiento.
Barralates Clásico
Ballet, pilates y cardio para una figura estilizada.
Barralates Bounce
Es un entrenamiento dinámico que combina coordinación, fuerza y resistencia mediante el rebote controlado, activando todo el cuerpo y elevando la energía.
Barralates Bajo Impacto
Fortalece, estiliza y mejora la movilidad mediante movimientos controlados que cuidan las articulaciones. Es efectivo e ideal para cualquier nivel o recuperación.
Barralates Suspensión
Utiliza el peso corporal para ganar fuerza funcional, estabilidad y equilibrio, activando el core mediante movimientos precisos y controlados.
Barralates Al Piso
Trabaja la fuerza profunda, la alineación y el control desde la base mediante movimientos precisos de bajo impacto que perfeccionan la técnica y conectan mente y cuerpo.
Barralates Intense
La versión más exigente de la técnica: secuencias dinámicas que activan grandes grupos musculares para desafiar la fuerza, la resistencia y el control con máxima energía.
Barralates Silla
Usa la silla como soporte para profundizar en la alineación, el control y la fuerza de forma accesible, precisa y adaptable a cualquier nivel.
Dónde y cuándo quieras
Todas las clases Online están diseñadas e impartidas por María del Mar Castro, fundadora de Barralates, y nuestras Master coaches.
Con una rutina diferente cada día nunca te quedarás sin saber qué hacer. Accede desde cualquier dispositivo.
Disfruta sin límites de la colección de clases que te ayudarán a lograr esa mejor versión de ti.
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