Prensa:
Combinación de
cardio, baile, pilates
y posiciones clave de ballet.
Se utiliza tu propio
peso como resistencia
así como otras herramientas.
Tonifica músculos del
cuerpo, aumentas flexibilidad, mejora resistencia y logra una
figura de bailarina.
Quema alrededor de
800 calorías con la
mejor clase para
adelgazar y tonificar.
Aumenta tu flexibilidad,
mejora tu resistencia y
te mantiene con
energía todo el día.
En menos de una
hora podrás ejercitar
todo tu cuerpo.
CERTIFICACIONES Y TALLERES 2025
¡No pierdas esta oportunidad! CONVIÉRTETE EN INSTRUCTORA BARRALATES
MARÍA DEL MAR CASTRO
FUNDADORA DE BARRALATES
Soy una apasionada de la danza y mamá de cuatro hijos. Comencé mi carrera como bailarina a muy temprana edad.
Cuento con más de 18 años de experiencia practicando el baile en las distintas modalidades como ballet, jazz, flamenco y danza contemporánea.
MARÍA DEL MAR CASTRO
FUNDADORA DE BARRALATES
Soy una apasionada de la danza y mamá de cuatro hijos. Comencé mi carrera como bailarina a muy temprana edad. Cuento con más de 18 años de experiencia practicando el baile en las distintas modalidades como ballet, jazz, flamenco y danza contemporánea.
NUESTRAS DISCIPLINAS
Barralates Clásico
Barralates es mucho más que solamente una técnica. Nos encanta ver el crecimiento al rededor de nuestra marca de instructoras, certificadas…
Barralates Bounce
El trampolín es una actividad muy divertida que está llena de beneficios para nuestra salud. Es por eso que hemos diseñado Barralates Bounce
Barralates Bajo Impacto
Bajo impacto no es sinónimo de baja intensidad, sino que se reducen los efectos del ejercicio sobre el sistema osteoarticular.
Barralates Suspensión
Barralates suspensión te ayuda a realizar movimientos con un enfoque progresivo y sistemático que te permitirá mejorar tus movimientos.
Barralates Intense
¡Descubre la intensidad en cada movimiento con nuestra nueva disciplina INTENSE! 💪🔥 Prepárate para desafiar tus límites y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
Barralates Silla
Después de una larga pandemia comenzó a ser un instrumento muy útil para Barralates, por lo que hicimos unas variaciones que te permite hacer una clase más dinámica y divertida con un instrumento cotidiano.
Dónde y cuándo quieras
Todas las clases Online están diseñadas e impartidas por María del Mar Castro fundadora de Barralates y nuestras Master coaches. Con una rutina diferente cada día nunca te quedarás sin saber qué hacer. Accede a los directos desde cualquier dispositivo, ya sea en tu TV, computadora, teléfono o iPad entre otros.
Disfruta sin límites de la colección de clases que Barralates tiene y que te ayudarán a lograr esa mejor versión de ti.
Dónde y cuándo quieras
Dónde y cuándo quieras
Todas las clases Online están diseñadas e impartidas por María del Mar Castro fundadora de Barralates y nuestras Master coaches. Con una rutina diferente cada día nunca te quedarás sin saber qué hacer. Accede a los directos desde cualquier dispositivo, ya sea en tu TV, computadora, teléfono o iPad entre otros.
